每逄年尾，總會有很多結算項目出現。
今年學習了什麼？報讀了多少課程？浪費了多少時間？結識了多少個新朋友？去了多少個地方？買了什麼東西？儲蓄了多少？賺了多少？究竟今年的目標又實現了幾多？
2009年好像過得特別快，當想到這些年度結算的問題時，真的想不出答案來，是因為實在沒有為自己訂下目標過？還是這些項目根本一項也沒有完成過呢？回想起來，當訂下一個目標或者一件事時，過程好像很兒戲，可能只是一個隨心的想法，想完成什麼事，想儲多少錢，想找什麼工作等，無須向別人交代。但我們就是憑這些想法，去影響或者改變在未來的一年裡，是過得快樂、有價值？還是將會白活了一整年。
現在才討論這個問題好像已經太遲了，時間經已一分一秒地過去了，就快要迎接新的一年了。人們經常迷戀過去，好像有缺憾的過往才是最美，如其沉淪在不能改變的事，倒不如就是由這一刻開始，好好想想在未來的日子裡，行的每一步或者做的每一件事，就算是一個簡單的目標，都會令你在新一年過得更充實。
2009-12-29
2009-12-24
2009-12-20
Who is your friends ?
某研究報告指出，說讓人滿意的友誼是長壽的指標，比起親密的家族關係更為重要，還可以防止肥胖症、憂鬱症和心管疾病。研究更指出老年時應該結交的六種朋友……
1)老朋友 老同學當然就是老朋友，大家自年幼時認識，經年沒有聯絡的，到外國留學的，都可以經由facebook重新聯上。來過網上舊生聚會，透過相片大家都可以分享彼此變化有多大，儘管沒有真正出來見面，至少都能感受到一同成長的回憶。
2)新朋友 世界從未如此方便，以前要在一天內認識十個朋友幾乎不可能，但如今只要透過facebook，從朋友的名單上找出尚未結識的朋友，附上邀請詞，就有機會結交到新朋友。大家近乎亳無認識，可以藉以激發大家的新思維，不見一面就能得到全新的體驗。
3)共同興趣的朋友 在Facebook上有各式各樣的社群，找到一個志同道合的，可以分享大家奮鬥的經歷，還可以一同較勁呢~
4)比較年輕的朋友 雖然現在年紀不算大，但都認識一些年紀輕的人，有時被問到的一些意見，都會以我過往經驗去一一解答，此情況在facebook都會經常遇到。
5)心靈層次上的朋友 來自世界各地的朋友，大家都對生命有些新的看法，於是在這裡透過電郵，又或者玩一些"你應該在哪個國家生活"的遊戲，進一步研究生命的真義。雖然沒有去到宗教的地步，但是心靈偶然都會得到一點安慰。
6)了解自己的朋友 為什麼每次在what's on your mind 上打一些原本以為只有自己才知道底蘊的事時，往往總會有人回應一些令人驚訝的答案，為何這麼久沒有見面，都會這樣了解我。
到最後老年應該有的6種朋友，都有初步的認識到，但是突然發現這6種朋友都不是經常見面，大家在facebook上偶然遇到問後幾句，這算是朋友嗎?到現在我明白到，暫時比較需要的，是會真正見面的朋友。
From MR Garden
Posted at Facebook June 20﹐2009
1)老朋友 老同學當然就是老朋友，大家自年幼時認識，經年沒有聯絡的，到外國留學的，都可以經由facebook重新聯上。來過網上舊生聚會，透過相片大家都可以分享彼此變化有多大，儘管沒有真正出來見面，至少都能感受到一同成長的回憶。
2)新朋友 世界從未如此方便，以前要在一天內認識十個朋友幾乎不可能，但如今只要透過facebook，從朋友的名單上找出尚未結識的朋友，附上邀請詞，就有機會結交到新朋友。大家近乎亳無認識，可以藉以激發大家的新思維，不見一面就能得到全新的體驗。
3)共同興趣的朋友 在Facebook上有各式各樣的社群，找到一個志同道合的，可以分享大家奮鬥的經歷，還可以一同較勁呢~
4)比較年輕的朋友 雖然現在年紀不算大，但都認識一些年紀輕的人，有時被問到的一些意見，都會以我過往經驗去一一解答，此情況在facebook都會經常遇到。
5)心靈層次上的朋友 來自世界各地的朋友，大家都對生命有些新的看法，於是在這裡透過電郵，又或者玩一些"你應該在哪個國家生活"的遊戲，進一步研究生命的真義。雖然沒有去到宗教的地步，但是心靈偶然都會得到一點安慰。
6)了解自己的朋友 為什麼每次在what's on your mind 上打一些原本以為只有自己才知道底蘊的事時，往往總會有人回應一些令人驚訝的答案，為何這麼久沒有見面，都會這樣了解我。
到最後老年應該有的6種朋友，都有初步的認識到，但是突然發現這6種朋友都不是經常見面，大家在facebook上偶然遇到問後幾句，這算是朋友嗎?到現在我明白到，暫時比較需要的，是會真正見面的朋友。
From MR Garden
Posted at Facebook June 20﹐2009
2009-12-15
EQ
EQ是現時大家最關心的一個課題，更有人覺得比IQ為之重要。什麼為之情緒智商呢?
它指的是個人管理情緒的能力,代表一個人能否適當的處理自己的情緒。不論在任何的情形下，情緒的表達都是相當的重要，由其是在工作上，可以影響到整件事的結果以及個人的事業。一個EQ高的人總能控制自己的情感，從而作出合適的行動，事情往往都可以迎刃而解。基本上EQ可以理解為控制及了解個人的情緒、自我激勵、維持圓滑的人際閣係等。
了解自己的情緒是很重要的，就是自己的容忍程度，在什麼時候自己的情感是最難控制的？這是必須問自己的第一個問題。
最近大多事情需要用EQ去處理，不論在每個工作地點。本人自問EQ不高，但每當想到發洩自己的負面情緒時，對事情是完全沒有幫助的，就會想到放下個人的情感，用另一個方法去解決，可能會得出更好的結果。有些人就是在遇到困難時，情緒管理失控，導致最壞的結果。有時都要有一個正面的心態，勇於面對困難，當作人生的磨練，這也是自我激勵的一種。
一個人情緒管理得好，人際關係一定好，因他不容易表露自己心情，所以現時有那麼多朋友在研究如何提升個人的EQ。它已經變成生活不可缺少的一環，了解自己的情緒是多麼重要的，IQ是天生的，但EQ是可以透過後天的培養、學習而增加，充分發揮EQ，管理情緒，相信一定會對你的人生作出改變，改變得更好。
它指的是個人管理情緒的能力,代表一個人能否適當的處理自己的情緒。不論在任何的情形下，情緒的表達都是相當的重要，由其是在工作上，可以影響到整件事的結果以及個人的事業。一個EQ高的人總能控制自己的情感，從而作出合適的行動，事情往往都可以迎刃而解。基本上EQ可以理解為控制及了解個人的情緒、自我激勵、維持圓滑的人際閣係等。
了解自己的情緒是很重要的，就是自己的容忍程度，在什麼時候自己的情感是最難控制的？這是必須問自己的第一個問題。
最近大多事情需要用EQ去處理，不論在每個工作地點。本人自問EQ不高，但每當想到發洩自己的負面情緒時，對事情是完全沒有幫助的，就會想到放下個人的情感，用另一個方法去解決，可能會得出更好的結果。有些人就是在遇到困難時，情緒管理失控，導致最壞的結果。有時都要有一個正面的心態，勇於面對困難，當作人生的磨練，這也是自我激勵的一種。
一個人情緒管理得好，人際關係一定好，因他不容易表露自己心情，所以現時有那麼多朋友在研究如何提升個人的EQ。它已經變成生活不可缺少的一環，了解自己的情緒是多麼重要的，IQ是天生的，但EQ是可以透過後天的培養、學習而增加，充分發揮EQ，管理情緒，相信一定會對你的人生作出改變，改變得更好。
2009-12-07
I Am So Sorry About That
今天收到一個消息，有一個親人離去了。
公公我想是我現時最親的親人之一，可能是因為媽媽過世的關係，他們一家都十分照顧我和姐姐，但其實想深一層，他們一向都待我們很好，但今次真的最後一面都見不到。
公公是一個中醫師，在很多年前已經失明，但仍然做回自己本份去幫別人醫病，得到身邊多人的尊重。近一年身體都不是很好，而且又需要入住老人院由專人照顧，已經十分辛苦了。上個月的時候阿姨說公公入住了醫院，情況很像很嚴重，之後因為一路找工作己將此事完全忘記，其實給自己一個藉口，到今天一切已成過去。
晚上和姐姐通了電話，說婆婆很氣憤我們不去見公公最後一面，說不知道還好，通知了也不抽空去，聽到這裡真不知道該說什麼，但姐姐叫我打電話去問候一下，此刻真沒有膽量呢~我知道這是應該做的，只好等待一兩天過去才致電她們吧。
本人其實不太擅於表達自己的情感，由其是親情方面，有時很想去和長輩們傾談近況，關心一下他們，但當面對面的時候總是想不到話題，甚至害羞起來，這是我的弱點。有時真的很羨慕一些有完整家庭的人，一家人相處容洽、有說有笑，又得到家人的關心，我已經搬出來好一段時間，每次聽到身邊有朋友說父母很煩，常常叫他們回家吃飯，叫他們穿多些衣服，和父母吵架，心裡終是想︰真不知道何為幸福．．．．．．．
公公婆婆一家差不多就是在我生命中僅有的幸福，每逄過年過節都會叫我們去吃團年飯，還記得我們的生日。記得小時候我很怕煙花的聲音，因公公家離維多行亞港很近，每逄有煙花表演時都會怕得哭出來，這事件每年團年飯都一定會被提起，大家都會哄哄大笑，這情境將不復再。
今天他離開了，只希望他在天國生活快樂，和原諒我這孫子的不考，不能送你老人家最後一程，會永遠記念你的。
再見了，敬愛的公公—羅潮榮
沛豪上
公公我想是我現時最親的親人之一，可能是因為媽媽過世的關係，他們一家都十分照顧我和姐姐，但其實想深一層，他們一向都待我們很好，但今次真的最後一面都見不到。
公公是一個中醫師，在很多年前已經失明，但仍然做回自己本份去幫別人醫病，得到身邊多人的尊重。近一年身體都不是很好，而且又需要入住老人院由專人照顧，已經十分辛苦了。上個月的時候阿姨說公公入住了醫院，情況很像很嚴重，之後因為一路找工作己將此事完全忘記，其實給自己一個藉口，到今天一切已成過去。
晚上和姐姐通了電話，說婆婆很氣憤我們不去見公公最後一面，說不知道還好，通知了也不抽空去，聽到這裡真不知道該說什麼，但姐姐叫我打電話去問候一下，此刻真沒有膽量呢~我知道這是應該做的，只好等待一兩天過去才致電她們吧。
本人其實不太擅於表達自己的情感，由其是親情方面，有時很想去和長輩們傾談近況，關心一下他們，但當面對面的時候總是想不到話題，甚至害羞起來，這是我的弱點。有時真的很羨慕一些有完整家庭的人，一家人相處容洽、有說有笑，又得到家人的關心，我已經搬出來好一段時間，每次聽到身邊有朋友說父母很煩，常常叫他們回家吃飯，叫他們穿多些衣服，和父母吵架，心裡終是想︰真不知道何為幸福．．．．．．．
公公婆婆一家差不多就是在我生命中僅有的幸福，每逄過年過節都會叫我們去吃團年飯，還記得我們的生日。記得小時候我很怕煙花的聲音，因公公家離維多行亞港很近，每逄有煙花表演時都會怕得哭出來，這事件每年團年飯都一定會被提起，大家都會哄哄大笑，這情境將不復再。
今天他離開了，只希望他在天國生活快樂，和原諒我這孫子的不考，不能送你老人家最後一程，會永遠記念你的。
再見了，敬愛的公公—羅潮榮
沛豪上
2009-12-02
現實與你想縱有不同......
看完以上一句說話後，不要以為打錯了字，我想帶出的不是理想，已是﹙你﹚想。
兩者有何分別？大家一定知道何謂理想，是一些你現在定下的目標，希望將來去完成，是長線的；已你想可能比較口語化，但所指的其實就是你當下腦海所浮現出來的一樣事，可以是一個想法，亦都可以是一個行動，但兩者都有一個共通點，就是往往都會和現實所掛鉤。
先說想法，當你遇到有事情發生時，你當下會有一個對此事情的看法，第一個感覺都是主觀的，因直接的情感反應最容易以自己為出法點。另外都會有一些思想轉變較快的人，下一刻就會在客觀的角度去對待此事，這是一個你想。
另一個是行動，彿發奇想想做一些事，可以是瘋狂的，想做就做。亦都可以是心思熟慮，計劃過後才進行的，但通常都是會影響到你事業，又或者是日常生活的，這都是你想。
來到這裡，應該都會有初步慨念，但無論擁有的是﹙你﹚想或是理想，當實行時都會困難重重，到時只可感嘆現實並非所想般順利、完美，亦可能會出現頩頸，但請不要放棄，慢慢將它帶到你所想的軌道上吧﹗
兩者有何分別？大家一定知道何謂理想，是一些你現在定下的目標，希望將來去完成，是長線的；已你想可能比較口語化，但所指的其實就是你當下腦海所浮現出來的一樣事，可以是一個想法，亦都可以是一個行動，但兩者都有一個共通點，就是往往都會和現實所掛鉤。
先說想法，當你遇到有事情發生時，你當下會有一個對此事情的看法，第一個感覺都是主觀的，因直接的情感反應最容易以自己為出法點。另外都會有一些思想轉變較快的人，下一刻就會在客觀的角度去對待此事，這是一個你想。
另一個是行動，彿發奇想想做一些事，可以是瘋狂的，想做就做。亦都可以是心思熟慮，計劃過後才進行的，但通常都是會影響到你事業，又或者是日常生活的，這都是你想。
來到這裡，應該都會有初步慨念，但無論擁有的是﹙你﹚想或是理想，當實行時都會困難重重，到時只可感嘆現實並非所想般順利、完美，亦可能會出現頩頸，但請不要放棄，慢慢將它帶到你所想的軌道上吧﹗
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